Gesundheit
Ihr erstes Ziel sollte immer Ihre Gesundheit sein!
Entdecken Sie neu, was es heißt, wieder voller Elan zu sein.
Nur wer gesund ist, wünscht sich ein langes Leben,
wer ständig krank ist, für den ist das Leben nicht wirklich lebenswert.
Es ist heutzutage in dieser hektischen Zeit nicht immer so einfach,
sich gesund zu ernähren und somit Krankheiten vorzubeugen.
Charles Buxton war ein englischer Politiker und lebte von 1823 bis 1871.
Schon zu dieser Zeit hatte er es erkannt und machte sich mit seinem Zitat zur Gesundheit unsterblich, er sagte:
„In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu verdienen.
In der zweiten Hälfte unseres Lebens opfern wir das Geld,
um unsere Gesundheit wieder zu erlangen.“
Wirklich ein sehr vorausschauender Mensch, und was lernen wir aus dieser Aussage?
Prävention kann man kaufen, Gesundheit leider nicht!
Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, wie oft Sie mit Ihrem Auto zwecks Wartung in die Werkstatt fahren müssen?
Technische Übersetzung für das Wort Wartung: >> Bewahrung des Soll-Zustandes <<
Dies ist eine reine Präventionsmaßnahme um den begrenzten Abnutzungsvorrat eines techn. Aggregates weit möglichst zu erhalten. Das bedeutet, man möchte mit dieser Maßnahme erreichen, dass die weitaus teurere Instandsetzung (Wiederherstellung des Soll-Zustandes) vermieden wird. Näheres unter: http://de.wikipedia.org/wiki/Wartung
Soweit zur Technik…
Wie sieht es aber mit Ihrer persönlichen Gesundheits-Prävention aus?
Die meisten Leute kaufen für ihr Auto nur das Beste Öl und auch den teuren Sprit, keiner würde auf die Idee kommen in ein Fahrzeug welches Superbenzin benötigt einfach mal Diesel zu tanken, nur weil dieser gerade billiger ist.
Aber für ihren Körper gilt genau das Gegenteil…
Industriell verarbeitete Lebensmittel und Fast Food- statt selber kochen…
Zuckerhaltige Limonaden – statt „echtes Wasser“…
Viele meinen auch, wenn sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, tun sie ihrer Gesundheit was Gutes, und darum werden bei jedem Einkauf im Supermarkt auch gleich noch ein paar „Vitamintabletten“ und ein paar Becherchen von dem in der Werbung angepriesenen sooo gesundem Joghurt eingepackt, und alles nur weil es schneller geht oder billig ist.
Die Wenigsten wissen, dass diese billigen Nahrungsergänzungen meist mit billigen synthetisch hergestellten Vitaminen und Mineralien angereichert wird, die Ihr Körper nur zu einem winzigen Bruchteil aufnehmen kann, und ihm nicht wirklich den versprochenen Nutzen bringt.
Wenn schon Nahrungsergänzung, dann aber bitte auch Natürliche und keine Synthetische!
Ja, da gibt es einen riesigen Unterschied!
Natürliche Nahrungsergänzung kann vom Körper zu 80 – 90% resorbiert werden und die Nährstoffe gelangen dann auch in die Zellen, wo sie gebraucht werden.
Bei synthetisch hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln liegt die Resorption des Körpers gerade mal bei knapp 10%, und diese Stoffe erreichen in den meisten Fällen nicht einmal die Zellen hinter der Darmwand, weil ihnen wichtige „Botenstoffe“ fehlen und sie darum nicht die Darmwand durchdringen können.
Informieren Sie sich zum Beispiel auf http://www.vitaminbasar.de ganz unverbindlich was Sie außer dem regelmäßigen Arztbesuch – zum Durchchecken – sonst noch machen können um Ihren wertvollsten Besitz den Sie haben – Ihre Gesundheit – zu bewahren.
Nebenbei erwähnt…
Der regelmäßige Arztbesuch selbst, tut genau genommen überhaupt nichts für Ihre Gesundheit, denn erst wenn Ihr Arzt nicht mehr mit Ihren Blutwerten zufrieden ist, wird er Ihnen sagen können, was Sie machen sollten um dieses oder jenes Problem wieder in den Griff zu bekommen.
Warum erst dann? Schauen Sie sich dazu passend bitte dieses Video von Dr. Spitzbart an.
http://vitaminbasar.de/nebenbei-erwahnt/
Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind die Grundlage für all Ihre täglichen Aktivitäten.
Sie ist wichtig, damit Sie Ihren Lebensunterhalt verdienen, ihren Hobbys nachgehen und für diejenigen da sein zu können, die Sie am meisten brauchen.
